Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня.

2
1) Основные критерии правильности тренировок
2) Ошибки в практике
3) Правильное питание
4) Работа с дыханием
5) Сон и активная часть жизни
6) Закаливание и работа с холодом
7) Изучения привычек и настройка психики
8) Тело, как генератор энергии
9) Мозг и гипофиз
10) Анализ себя в быт. ситуациях.

Подписчики


Похожие программы